Recettes smoothies

Si vous me suivez sur Instagram ou sur Snapchat(@seynabouniang ), vous devez donc savoir que je suis une grande accroe aux smoothies !...



Si vous me suivez sur Instagram ou sur Snapchat(@seynabouniang ), vous devez donc savoir que je suis une grande accroe aux smoothies !Cela ne me dérange pas de me nourrir exclusivement de ça, surtout l'été avec le choix de dingue que nous avons niveau fruits !

Ma petite astuce pour pouvoir me faire des smoothies aux différentes saveurs toute l'année, c'est de bien faire le marché l'été, et de congeler mes fruits. Je vous explique: par exemple, j'achète 2kilos de fraises, j'en consomme une partie, et j'en congèle une autre, dans 4-5 sachets congélation. Ainsi, même lorsque ce n'est plus la saison des fraises, je peux quand même en mettre dans mes smoothies ou mes desserts. Je fais cela avec tous les fruits que j'aime, et au final, c'est trés pratique, et beaucoup plus économique que les fruits surgelés qu'on trouve chez picard ou autres. Les seuls fruits que j'achète encore en supermarchés, sont les fruits rouges, ou les mangues. Dans cet article, je vous propose de vous donner 7 de mes recettes favorites ! 













Voila, comme vous pouvez le voir, ce sont des recettes vraiment simples, qui varient selon les saisons, mais vous pouvez bien sur les modifier selon vos gouts et vos envies ! 

N'hésitez pas à me dire si vous reproduisez une de mes recettes, ou à la partager sur les réseaux sociaux avec mon hashtag #SNNG



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7 commentaires

  1. Ah c'est top toutes ces recettes, comme toi je pourrais me nourrir exclusivement de Smoothie! J'ai testé le dernier façon Milkshake après l'avoir vu sur ton snap j'ai adoré, hâte de tester les autres! :)

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    1. Contente que cela te plaise :) Tu verras les autres sont délicieuses aussi , et rien de plus simple surtout .. Moi qui en suis pas une grande cuisinière ahah

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  2. merci pour cet article :) j'ai vu celui que tu as fais ce weekend sur snap, et moi qui suis fan de kiwi, je vais tester cela ! tu as mis que les litchies, ou aussi l'eau de la conserve ? :)

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    1. Avec plaisir :) Moi aussi j'adore les Kiwis ! mais je les aime trés murs, limite pourris ^^
      Dans la recette de samedi j'ai aussi mis un peu de jus oui ! :)

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  3. La recette avec les fraises me donne trop trop envie ! Vivement la saison !

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  4. Miam le milkshake �� C'est celui que tu avais fais sur snapchat et sur instagram ?? Comme toi je ne digère plus le lait, mais le mélange lait de soja et l'air de coco cela se marie bien ??

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  5. Ouhlala va falloir que j'en teste certains !!!

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